Новое - хорошо забытое старое
Пытаясь придерживаться принципа “каждое утро - тренировка” раздумывал чем же себя занять кроме йоги и бассейна (бег не понравился). Попробовал сегодня перед работой прокатиться на велосипеде, заняло 20 минут времени, ощущения отличные. Почему раньше этого не приходило в голову и велик пылился в гараже из-за неимения времени ним пользоваться?
Leschinsky Oleg:
Лисапед очень портит растяжку.
2009-08-31, 14:02Jetman:
Пока что и портить особо не чего :). Думаю, если практиковать и то и то, оно не должно сильно конфликтовать.
2009-09-1, 06:45pimp:
у меня еще ролик такой есть, при помощи которого пресс качают)) могу подмутить
2009-09-1, 18:12Jetman:
Зарядку делал зимой, а пока хорошая погода - надо на свежем воздухе заниматься. Спасибо
2009-09-1, 20:30