Тезисно о здоровье и спорте

  • Совсем заплыл жирком, опять почти центнер, прошлогодние методы не сработали.
  • Сперли велик, пришлось заново выбирать велокомп, узнал много нового и впал в ступор.
  • Решил опять попробовать бегать, начал выбирать с каким трекером это делать.
  • Оказывается велокомп и трекинг бега пересекаются по технологиям.
  • Есть датчики каденса, скорости, пульса и тд на ANT+ (няшные) и на Bluetooth 4 LE (пока что отстой по отзывам).
  • В Samsung Galaxy S 4, внезапно, обнаружился ANT+ ресивер.
  • Попробовал на практике и сравнил между собой Samsung S Health, Strava, Runkeeper, Runtastic, Endomondo. Больше всего понравилось Endomondo, купил PRO версию, когда куплю датчик пульса скорее всего возьму Premium сервис (тратить деньги – еще один стимул не забивать на тренировки, оплачено ведь 🙂 ).
  • За последние несколько лет столько всего появилось в этой теме, глаза разбегаются: всевозможные датчики, устройства, протоколы, профильные соц сети и программы. Больше всего меня поразила возможность синка Эндомонды с весами Within, график веса отображается на статистике тренировок.
  • Хочу, в общем, взять ANT+ датчики пульса, каденса и скорости. Полную статистику снимать на телефон в Энодомонду, а компьютер взять простенький, который бы сканировал эти же датчики. Мне достаточно скорости, одометра, пульса и каденса.
  • Планы на будущее (публичное обещание самому себе :), если кто заметит в нарушении, киньте в меня тапком 🙂 ):
    • Сократить потребление алкоголя до: 0 в будние, 2 бокала вина во время сошиалайзинга
    • Регулярно бегать или катать на велике
    • Прочитать книгу о правильном беге
    • Побольше ездить на работу либо на велике, либо на метро, что бы успевать побегать
    • Меньше работать
    • Больше спать
    • Похудеть на 20 кило 🙂

One thought on “Тезисно о здоровье и спорте

  1. Pingback: ANT+ в S4 таки работает | Журнал Жетмэна

Оставить комментарий