Первый раз в 2009 году пытаюсь начать бегать. Все попытки 2008-го года увенчались провалом 🙂 . Наша цель – минус десять килограмм к концу года!
P.S. Музыка в стиле Trip-Hop помогает выкладываться намного лучше чем прослушивание комментариев к “Улиссу” Джеймса Джойса. Надо было сразу.
У меня и быстрее -10 получалось (за 2,5 месяца), но нафига оно тебе надо?
Как нафига. Велык, лыжи, давление и тд. Лишний вес мне не нужен 🙂 .
Ну так и катайся на велике/лыжах. Лишнее отвалиццо, нужное останеццо. Бегать — не очень полезно.
Pingback: Про здоровый образ жизни | Jetman's Journal